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プレゼント情報

精神科医が教える 「がんばらない老後」のすすめ 5名様

締切:2019年3月31日(日)

プレゼント

精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ

 

精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめを5名様にプレゼント!

 

本書は、数々のベストセラーを上梓している精神科医・保坂隆氏の最新刊です。「老後はあまりがんばらず、気ままにのんびり手を抜いて、楽しく生きよう!」という「がんばらない老後」をキーワードに、「第二の人生」の新たな楽しみ方を解説しています。
「もう勝ち負けにはこだわらない」「そこそこぐらいの手間で趣味を楽しむ」「“がんばりすぎない”散歩をしてみる」「朝ごはんは自分で作らなくてOK」など、人間関係、趣味、お金、物、家事等のちょっぴり適当なおすすめ生活スタイルや、適度な力の抜き方を具体的に紹介。これから老後を迎える人、そして現在、老後を送っている人にも役立つ情報がたっぷりで、シルバーライフがより豊かで楽しいものになる内容です。
仕事の現役時代にしても、子育てにしても、一生懸命がんばってきた人は多いはず。そんな方々も、これからは「がんばらない老後」がおすすめ。本書には、若い頃ほど無理しないで快適に暮らす秘訣が満載です。

 

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【著 者】 保坂隆(精神科医、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長)
【定 価】 本体1,100円+税(税込1,188円)
【問い合わせ】 廣済堂出版(TEL.03-6703-0964)

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☆詳しくはこちら↓

【公式サイト】廣済堂出版

賞品
精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ
当選者数
5名様
応募締切
2019年3月31日(日)
応募方法
下記応募フォームまたははがきで受け付け。

はがきの場合、必要事項を記入し下記までお送りください。
[あて先]
〒690-8668 松江市殿町383 山陰中央ビル1階
 山陰中央新報さんさんクラブ事務局 「プレゼント係」
[必要事項] 郵便番号、住所、氏名、電話番号、生年月日、会員番号、希望プレゼント名
※会員カードが届いていない方でも、お申込み済みの方なら応募できます。
※お一人様一回の応募に限らせていただきます。
当選発表
抽選の上、賞品の発送をもって発表に代えさせていただきます。
また、さんさんクラブホームページ上で会員番号にて発表します。
注意事項
プレゼントにご応募されたメールアドレスは、メールマガジンの配信先に登録させていただきます。

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